上海侦探社『除了性与爱，“它”才是感情升温

上海侦探社『除了性与爱，“它”才是感情升温的关键』“你回家就知道玩手机，我一个人在家带娃，累死累活，还要伺候你们一家。”“我就不累吗？每天在外努力赚钱，回来还要接受数落。”从单身到组建家庭，然后有孩子，这是绝大部分人最终都会进入的状态。如果我们把一个家庭看成一个人，它是有生命周期的，而在每一个不同的生命周期里，我们都要适应这个家庭本身的转换这种转换的挑战，就是对关系最大的考验。很多人也许能经历过从学生到职场的挑战，经历过从恋爱到结婚的挑战，但未必能够经受得住生育孩子的挑战因为生育孩子的挑战和从学生到职场、从恋爱到结婚的挑战不一样，学生到职场、恋爱到结婚面临的挑战自己就可以控制，但孩子的出生带来的是第三方的变量。

比如有些人在生完孩子后，会说“公婆只关心宝宝”、“老公过来的时候好像除了吃饭照顾宝宝，就没有其他额外的交流”，这些都是因为孩子第三方变量出现的结果。很多女性在生完孩子后会感觉到责任加重，随着机体发生的生化改变，她们会逐渐地进入焦虑的状态。好比曾经就有读者跟我说过，她在生完孩子后，看到户头上的存款会焦虑，内心也会有种羞耻感：作为母亲，如果出去工作，就不能陪在孩子身边；作为爱人，如果不出去工作，就没有为老公分担经济压力。她心里急，但越想赚钱，一忙碌又很累，心情不好恶性循环。 庆幸的是，她没有遇到一位不作为的丈夫，她丈夫会很有耐心地跟她说：“你现在不能久坐、不能过于劳累，不必急于上班。”
但她的焦虑，让她看不到自己的价值，更看不到丈夫的体贴。不可否认，在为人父母这件事上，大部分女性总会比男性更快进入角色。大部分女性在生完孩子后会把注意力放在孩子身上，再加上身体需要恢复，所以会选择分床睡，这也让一部分男生有了被冷落的感觉。有位男性读者曾说过，自老婆怀孕到现在孩子两岁，俩人没有过一次性生活。他是比较性欲强的那种，而他老婆从来不主动，有时主动想要的时候还被拒绝。于是他很受打击，但又为了家庭孩子生生闷气也就算了，只是感觉夫妻感情越来不好了。 曾经有读者跟我说过，她自从孩子出生以后，无论是在一起还是异地，除了聊孩子的话题，就没有一点关于双方的话题。起初她会主动聊一些孩子的日常，后来她丈夫连自己的工作行业、内容、待遇都不跟她聊，还要求她不要把带孩子的那些烦心事说给他听。
慢慢地，她就按对方的意思什么都不说，但她发现这样的生活是有她小心地、主动地提出自己的想法，最后发现沟通起来“牛头不对马嘴”，她表达的意思和丈夫理解的完全是两回事。 婚前俩人无话不谈，但现在积压了很多事，并没有得到解决。她丈夫是回避型人格，她是激进型人格，所以她很想知道并且，还需要深刻地认识到：我们永远不可能两次踏进同一条河流。就孩子已经出生的情况而言，我们不可能回到从前。问题最佳的解决方案，也只是：在现有的基础上，寻找夫妻两人新的相处之道和新的平衡。带着“夫妻感情还能回到婚前”的预期，心态是很容易崩的很多人遇到问题的时候，想的直接是“我只要能做到什么，就好了”，比如“只要夫妻双方多多担待，上海侦探社互相理解，互相关心，互相忍让就好了”。问题是，没有中间改变和学习的过程，这是绝对不可能做到的。打个比方，就像一个男孩追一个女生，不可能刚刚见面就跟对方说：“我们明天举办婚礼吧？”

举办婚礼是一个结果，而两个人从认识、交往直到结婚，这是一个必经的过程。不可能省略所有的过程，直接得到结果。 所以，不能跳过修复的过程，直接得到两个人情感修复好的结果修复就是两个人还没有离婚，还没有分开，只是双方在动力上对这段关系出现了一个逃跑跟追逐的关系。就好像故事女主说她丈夫是回避型人格，而她是激进型人格。但在修复框架上，可以先放下这些东西，将整个修复框架简单地看作「追」与「逃」的关系。比如，如果是指责的状态，就要先停下来。因为只有先停止指责，停止追逐，逃跑的那个人才会停下来。也许在一开始的时候，对方不会立刻停下来，会有点狐疑地回头看一看，直到确定对方是不是不再继续追逐、不再继续攻击，再慢慢停下来。
这是一个整体框架，不把握住这一点是绝对不可能修复成功的。换句话说，就是要对整个系统升级改造，而不是试图用过去的一些工具和办法来面对新的问题。正如不可能用修马车的工具去修汽车一样，因为马车跟汽车是两件不同的东西，汽车的整个零件和系统都跟马车是不同的。把常见的事、让自己崩溃的家务全都列出来，两个人就可以根据对家庭的贡献领任务，领了任务大家就去做，谁也别说谁。树立规则，才能衡量两个人的关系，上海侦探社也能让双方清楚地知道自己应该承担什么样的责任。另外，在聊天的时候，也要注意情绪线和逻辑线